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采访

运动会破⼤会纪录者采访

初三善⼆ 王妤晨、初三真五 蔡委恩 联合报道
(感谢受访者提供照⽚)

为了通过体育活动增强学⽣的⾝⼼健康，并
培养他们崇尚友谊、团结协作以及公平竞争的品
德，本校于8⽉24⽇及25⽇（星期六、⽇）两天
在 ⻢ 来 亚 ⼤ 学 Stadium Arena Universiti
Malaya 举⾏常年运动会。本次的受访者为其中
⼏位破了⼤会纪录之学⽣，让我们⼀起来听听他
们⼼中的想法吧！

抱着怎样的⼼态去参加⽐赛

⼤部分的参赛者都是以尝试及累积经验的⼼
态去⽐赛的。男丙100公尺接⼒赛的项⽬由侯恩
哲、陈彦盛、⻢俊乐和⻩汉圣以50.44秒所破之
⼤会纪录。他们四位皆为学校之体育培训队，因
而组成⼀组参赛。于携⼿共进的他们而⾔，参加
此次项⽬是为了累积经验，且是抱着良好的⼼态
去参赛的。其中陈彦盛同学表⽰⾃⼰是以坚毅的
⼼态参赛的，他常以⾃我激励的⽅式去积攒对⾃
我的肯定。陈泇⻅同学表⽰⾃⼰擅⻓的是100公
尺及200公尺短跑，因此在运动会也选择参赛这
两项项⽬。他表⽰是抱着破⾃⼰的最佳纪录作为
男丙100公尺接⼒赛之荣誉 ⽬标，当作是给⾃⼰的⼀个“小考”。

过程中的困难、应对⽅法

多数的参赛者遇到最⼤的困难就是如何疏解⾃⼰的压⼒，给予⾃⼰正⾯的⼼理建设。⽐如破了标枪及铁
饼项⽬的⻩冠斌同学表⽰⾃⼰是尽可能地去保持与平时训练时的⼼态去⽐赛的，在过程中也以尽⾃⼰的全⼒
去达标。于他而⾔，尝试训练且不怕困难是成功的关键。反之，破了800公尺项⽬的李翰同学在准备的过程中
是因担⼼开跑时速度控制不均，而导致后⾯失去体⼒。但他依然做好对⾃⼰最有效的⼼理建设，把其当作普
通项⽬去应付相关的⽐赛。

破⼤会纪录之想法

参赛者们对于破⼤会纪录也只是有着“有的话最好”的想法，他们更多在乎的是突破⾃⼰，⼀天⽐⼀天
的更进步⼀点。郑芷璇同学表⽰更多的是想为接下来的⽐赛作铺路，调整好⼼态、情绪和⾃我的不⾜。李轩
乐同学表⽰每天都在挑战⾃⼰的记录，让⾃⼰⼀天⼀天地进步及突破⾃⼰的最佳记录。而陈泇⻅同学则表⽰
⾃⼰在训练时就有过⽐⼤会纪录还要佳的成绩，因此对于这次的⽐赛还是有信⼼的。