高二理A 邓霈雯,高二理C 柯欣怡,张诗旋 联合报道

在8月至10月份里,来自高二理C的同学在上课前于礼堂举办的“同侪辅助计划分享会”中一共进行了5场跨科学习成果分享,每场分享会都是同学们的学习心得。

在快读慢读的分享中,四位分享者分享了快读和慢读的原理,以及怎么读最好。他们也透过在现场进行一个小小的阅读实验,证明了读书快,慢,再快读是最好的。此外,要巩固所学之知识记忆,也需要配合记忆曲线进行复习。

(分享者准备分享)

在第二场分享——“复习黄金时间”中,另外四位同学则分享了大脑中的记忆原理和适合进行复习的几个时段。分享者们以让学生们记住四个单词作为开场,向学生们介绍了人类大脑中记忆储存的过程。当信息被重复提起后将会形成短期记忆,被储存在大脑中的海马体。短期记忆只能维持几天,且容量有限。接着,短期记忆需要经过多次有效的复习才能成为长期记忆,储存在大脑皮层中。长期记忆清晰且稳定,能够维持几十年。

分享者们分享了艾宾浩斯记忆曲线,曲线表明经过31天后,大脑将遗忘79%的记忆,因此我们需要通过复习来巩固记忆。然而分享者们也有强调说,艾宾浩斯记忆法并不一定适用于所有人,学生们还是要找到属于自己的记忆周期,加紧复习,才能事半功倍。

接着,理C的分享者们也分享了如何做笔记。笔记用来记录已逝的资料、事情、思想和灵感等,能够促进我们对知识的理解和记忆。巴纳特的实验证明了有做笔记并且回顾笔记的人能够记住知识的百分之八十,而不做笔记的人只能记住百分之二十。同学们可以使用康宁笔记方法或者颜色笔记法来做笔记,用不同颜色和符号做笔记也可以让笔记变得更清楚和有趣。同学们可以使用5R来巩固自己对知识的掌握,分别是记录(Record)、简化(Reduce)、背诵(Recite)、思考(Reflect)及复习(Review)。

(分享者们以小剧场的方式作为开场)

再者,在培养兴趣的主题分享会上,分享者建议将兴趣循序渐进地培养成习惯,让一技之长变成自己的有利特长。而在培养兴趣时,应该培养发自内心的欲望和念头,而不是用太多物质上的奖励让兴趣本身对自己的吸引力下降。另外,分享者强调,我们应该有积极向上的成长型思维,而不是悲观的固定性思维。

(分享者分享心流的九大秘籍)

高二理C的16位分享者,他们的用心准备让聆听的同学都获益匪浅。往后希望有更多的同学可以分享自己的学习心得及技巧,与其他同学进行交流并互相学习。