高三理C 刘凯莉 ，初一真（4）杨雯琪 联合报道
在2021年坤成中学的线上嘉年华中，华族舞举办了为期三天的团内培训活动。此培训活动从2021年6月9日至2021年6月11日上午十二时正开始至下午一时三十分结束。
在这连续的三天培训活动中，黄祥志教练也参与其中。由于教练也有在其他的学校授课，时间也比较容易撞到教练在其他学校授课的时间，因此这次教练能安排给团员们授课是难能可贵的。
在这三天中，黄教练授课的内容包括了旁提、头眼训练以及东马的少数民族舞蹈。黄教练用了两天来教旁提与头眼训练的动作，而第三天则进行东马少数民族舞蹈的教学。由于这次的舞蹈内容都是从未学习过的，所以这让团员们能学到新的舞步以及新的舞蹈要领。在这三个舞蹈中，旁提的节奏比较慢，而头眼训练的节奏比较之下属于快的。然而因为东马的少数民族舞蹈动作简单，所以教练便用一天来授课。
在培训活动开始之前，我们是需要热身的，因为能避免受伤。随后也少不了练习身韵。身韵是很重要的，因为它是华族舞蹈的基础，这也是黄教练很重视的原因。在团员们每完成一首歌的身韵时，黄教练都会挑出团员们需要注意的细节并且还自身演示给团员们，好让团员们下次能更注意这些小细节。
(团员们跟着音乐动起来)
线上教学虽然有点难度，特别是容易混淆左右的方向。好在黄教练十分耐心的讲解，并慢慢地分解该动作，相信这也让团员们能更好地理解动作的要点。在黄教练讲解和演示后，团员们就必须跟着一起动起来，因为只有动起来才能产生肌肉记忆，记得动作的步骤。在团员们跳完一支舞蹈后，黄教练会仔细地纠正团员们的动作，并且还亲自示范，直到该团员做出正确的动作。对于跳得较好的团员，黄教练也会让该团员随着音乐再跳一次给团员们看，这样能让团员们更加理解教练所说的舞蹈动作与细节。这样一来，团员们的舞技便会愈加进步。
(教练亲自示范头眼训练的动作)
(教练在讲解细节给团员们看）
连续三天的团内培训活动很快来到了尾声，相信团员们的积极配合跟参与能让他们收获良多，对各种舞蹈的了解也更上一层楼，并体验到学习舞蹈的乐趣。