叶彦妮(初一K)，赖婉怡(高一文商A)，张佳瑜(高二文商A)联合报导
在这个学校假期里，本校举办了名为《缤纷假日嘉年华》的系列线上活动。2020年5月27日其中一项的活动为 “花式跳绳入门”，这项活动是公开性的，它引起了我校众多师生的参与及关注，尤其是初中生。主讲人为本校花式跳绳社陈緯碵教练。其教程多以跳绳姿势及注意事项为主。
在进行跳绳活动之前，陈教练先带领同学们热身，并叮嘱同学们准备水、绳子以及运动鞋。为了同学们的安全考量，陈教练建议在宽敞的范围进行此活动，避免受伤。
之后，陈教练便教导同学们如何测量并找出属于自己适合的绳子，还亲自示范几个比较简单的跳法，让同学们更加容易入手。有几位同学更是开了摄像头和陈教练一起跳，让画面活泼积极。活动结束之前，陈教练让同学们进行体能训练，以增加同学们的肌肉量。
此外，陈教练也借此为同学们对跳绳的各种疑问解惑。其中有学生问道：跳绳需要很强的的弹跳力吗？为此，教练表示其实跳绳的基本功是协调和耐心，只要你能够坚持及耐心的练习，跳绳其实并不难。
最后，陈教练借此感谢校方的用心安排及各位师生的参与，他也希望下次还能有机会让大家了解花式跳绳这项运动。最后他呼吁各位可以多多关注本校的花式跳绳社的脸书，以了解更多关于花式跳绳的资讯。
花式跳绳社 陈緯碵教练
