3月9日(星期六)本校特为教师举办<情绪觉察与自我照顾工作坊>,共有39位教师参加。

工作坊的导师是李晓芬咨商心理师。她是本校的校友,1997年坤成女中毕业。曾在台湾师范大学攻读教育心理与辅导硕士,目前是台湾的行动咨商心理师、台湾失落关怀及咨商协会秘书长,也是在家自学团体兼任教师,教导生涯辅导、性教育与艺术创作。 她的专长是儿童与青少年心理辅导、悲伤辅导、艺术治疗、国际学生文化与生活适应辅导等。

学校教师每日面对繁忙的教学事务,还有错综的人际互动;加上急速发展的学校教育,各种各样的事务容易让我们忘了静下心来好好看看自己,为此学校特安排举办此工作坊,希望能帮助教师觉察自我的情绪,找到静心和自我照顾的方法。

工作坊的内容不仅仅是理论的认识,还有同侪分享、内心观照、冥想与艺术创作。课程结束前,每位参与老师在晓芬老师的引导下,用七彩的超轻土为自己创作了一个“疗愈小物”。疗愈小物的神态各异,小巧玲珑,对个别的老师来说都有不同的意义,它们将陪伴老师们继续行走教书育人的人生旅程。

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你我都是这一趟学习旅程的伙伴。

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每一笔每一划,都映照自己的内心。

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 每一张贴纸,都是老师们拥有的情绪。

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通过画卡学习辨识情绪,寻找内心的小孩。

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在烛光下安静的写信给自己。

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用超轻土做疗愈小物

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小巧趣致、能给老师力量的疗愈小物