陈慧仪老师 报道
为了给即将面对升上中学第一场考试的初一宿舍生鼓励，并借此促进宿舍生与宿舍的联系，舍务处于6月12日（星期六）下午2时在Zoom线上平台举办了一场与初一宿舍生的见面会。本次见会面由宿舍辅导老师——陈伟强老师主导，参与者除了全体初一宿舍生外，也邀请了全体宿舍生活导师出席。期间，师生间的互动频密，同学们更是于聊天室中展现了不同于以往的活泼与热情，积极地回应许多话题。
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| 张秀华主任致辞 | 陈伟强老师主持 | 陈伟强老师分享学习妙招 |
见面会开始，陈老师邀请了校长室主任——张秀华主任致辞。她不仅鼓励同学们在未来的初中生活中要不断地自我成长，也安抚他们若有任何问题都可来向老师们寻求协助与陪伴。随后，主持棒再次转交到陈老师手上，揭开本次见面会主轴，着重在和同学们探讨四个层面的议题，既是如何应对考试压力、提升自我专注力、远离手机及电游的困扰以及促进良好的亲子关系。
透过一个简单的问答、得知大部分同学会因欠缺掌握学习成果而倍感焦虑后，陈老师开始引导同学们探索并鼓励他们分享常用的学习妙招，其中包括上课专心听讲、观看课程回放视频、组织小组学习(group study)、善用轻音乐作辅助等。此外，老师们也陆续分享自己以往备考的经验，如透过勤做笔记来提升记忆点，调整睡眠时间以确保复习时能维持精力充沛等。
另外，陈老师也鼓励同学们可善用手机软件来提升时间管理能力，藉此提升复习课业时的专注力。有趣的是，除了老师们推荐的Forest之外，更有另外两名同学各别推荐了“阳光守护”以及“不做手机控”这两款手机软件供其他同学参考使用。
Forest软件示意图
不做手机控软件示意图
随后，陈老师将话题进一步升级到与同学们探讨可如何避免自己沉迷于游戏。除了上述提到的辅助软件，他建议同学们可在饭后尽可能让自己不要马上触碰手机，尝试拥有并享受1个小时的抽离时间。他也建议同学们可善用空闲时间进行自己感兴趣的活动，如运动、散步、阅读、绘画、陪伴家人等，藉此发掘出自身一些潜藏着的兴趣与爱好。
接着，陈老师谈到如何与家人维持良好关系的主题。透过一连串轻松自在的趣味问答游戏，引导同学们回顾自己平日里较容易让父母生气的言行举止（如是否一再拖延完成课业或父母嘱咐的家事），以此让同学们觉察并反思自己是否采取了不恰当的方式回应父母。探索了其中的可能性后，陈老师提出除了主动完成家务、照顾弟妹等这类家事的提议之外，也鼓励同学们可尝试主动踏出第一步，学习以温和的态度与情绪向父母诚实表达自己的想法与需求，以此拉近与父母的关系。
在确保同学们都没有进一步的疑问后，本次见面会也就来到了尾声。陈老师也再次温馨地叮咛同学们生活中若有任何问题都可联络宿舍生活导师们或辅导处寻求协助。张主任也在最后鼓励同学们无论过去表现如何，最重要的是让自己当下能以平常心面对接下来的考试与任何挑战。在进行了大合照环节后，本次见面会也就在师生之间互相鼓励、祝福考试顺利的暖心氛围下迎来了圆满的落幕。
大合照