何苡萱Sr1ScD 报道，感谢摄影组提供照片
学校于2019年11月12日举办了人文讲台，让高三学长姐们能把自己的学习心得，生活体会，分享给学弟学妹们，即可以让高三生总结自己的经验体会，又能做到传承的意义，同时培养学生们独立思考，勇敢表达的。高副校长在致辞时鼓励学生在中学时期要全方位的发展，不做一个只会读书的机器。
以下按分享同学的出场顺序，简单介绍他们演讲的内容：
陈敬雄《新时代主人翁》
他鼓励在场的同学一定要关心社会，呼吁学校一定要有公民意识，以此培养有批判意识的学生。他还告诉在场的学生在投出自己重要的一票之前，一定要先了解国家动态，做出自己的判断，不要人云亦云。他也让同学不要选择弃票，因为弃票就等于放弃决定马来西亚未来五年的命运。此外他也鼓励在场同学，要勇敢踏出安全圈，与友族同胞多多交流，由此了解社会，并促进各族之间的感情。
周湧霖《你的心灵是一片果园》
由于时间管理不对，来自家人、学业上的压力以及学习上遇到障碍等等。他囤积许多负能量，严重影响到生活中的情绪。所以他下定决心，去找辅导老师商讨，并从根本解决这个问题。他从辅导老师那里获得了三招来解决这个问题，首先是正能量笔记本。通过正能量笔记本每一天记一个好事，并且花一分钟想一些很正面的事情，由此他有了正能量去面对自己平日囤积的负能量。其次，他改变了自己原本我想要、我要、一定要的想法，并且改成，得到了要怎样、努力做到了应该要怎样以及我相信，因为……的三种想法，而找到方向、动力以及信念。通过这个方法，他成功把原本的负能量转变为正能量，并且用此方法鼓励自己的朋友。而他的最后一招就是时常对自己说，对不起、谢谢你、原谅我以及我爱你。通过这个行为，向现在的自己为以前懒惰的行为道歉、感恩以前自己的努力和身边的朋友，家人的支持与陪伴、释怀以往失败的经历以及学会自爱。他告诉同学只要做好这三个步骤就能抛开杂念，冷静地面对当下的问题。最后，他还送了大家一句话作为鼓励：
“成长的路上，你我都不孤单”
黄梓谦《学习心态决定人生》
黄梓谦同学告诉大家，只要改变学习心态就能改变成绩，进而改变你的人生。而改变学习心态的方法是找出学习动机。他还举出了几个有关学习动机的例子，其中包括父母、未来以及偶像。他强调了学习动机的重要性，并说学习动机是学习当中的支柱，帮助人们在学习当中坚持下去。除此之外，还需要做出一些行动。首先，找出自己在学习上的弱点，因为弱点本身给了我们一个学习上的方向感。在有了方向感之后，学习计划是必不可少的。学习计划需要建立在很多个大目标以及小目标之上，他还建议同学以一年、半年、一个月，以此推类作为达成大目标以及小目标的时间。他也提醒了同学，学习计划一定要合理规划。最后，他还送了学生一句话作为鼓励
“不怕不优秀，只怕比你优秀的人比你还努力”
梅颖珊《我的快乐，我的人生》
她对在场同学说自己开心很重要。她告诉在场的同学，她曾经也是中段班的优等生，可当她上了前段班后，成绩在同学的对比下显得很差劲。她也因为成绩上的压力而在崩溃边缘徘徊，可在社团朋友的支持下，她明白了找到自己快乐根源最重要，一定要做自己，不要被外界因素所影响。除此之外，她还告诉在场的各位做出的任何选择一定会有遗憾。所以，在做出选择的时候，要考虑到之后是否会快乐和是否值得才是最重要的。
徐煌升《当下的力量》
他告诉同学们，很多事情不是理所当然的，包括他们现在听的讲座、他们现在学习的环境以及他们学习的机会都不是理所当然的。他自己就是由于家庭问题，只能自己出去创业赚取学费，所以他劝告在场的同学，不要把一切都想的如此理所当然。他也让同学们不要害怕与人一样，因为当原本一样的你进入另一个与你自己不一样的群体中，你也是那一颗最特别的星星。他也叫大家出去闯荡一定做到要三点，那就是爱自己、孝顺以及对社会有贡献。他劝勉大家一定要有目标，由此他还说了一句鼓励的话：“没有目标的帆船，任何吹来的风，都是逆风”
梁皓傑《抓住信心的尾巴》
他对在场的同学说了一则关于他自己的故事。从小他的兴趣就与普通的男生不一样，他喜欢看小说以及漫画，因此融入不了男生之间的话题，为此他感到十分地自卑。升上高中后，因为时常被叫去参与比赛，并且在任何比赛中都得到了班上女生们的鼓励和赞扬，他信心开始培养了起来。除此之外他在戏剧组中也学到了很多，还发掘了自己敢于在他人面前表演的优点。他还鼓励在场的同学不要放弃任何机会，并且做任何事情时都要有信心，因为有信心比没有信心而得到的成果好很多。他告诉在场的各位，信心与自满之间的差别就是包容心，有包容心的人，不会像自满的人那样仇视任何优秀的人，反而会向优秀的人学习并且不吝啬与他人一起分享经验。他送了一句话给在场的各位：“信心是最好的魅力”
林诗滨《多点关心，少点不幸》
她以一个故事告诉大家，要多留意周围人的情绪，不要忽略身边人异常的情绪，避免让身边的人成为下一个忧郁症病人。她希望在场的同学能关心那些精神上有缺陷的人，但她也说忧郁症的病人不希望他们对自己过度关心，因为这会让他们很不自在并且很不舒服，所以希望他们能适度地关心这些精神上有缺陷的人，不要给予他们太多的关注。
在七位优秀的演讲者完成了各自的演讲后，同学们和老师都给予了热烈的掌声，感谢这些小讲师乐意分享自己的故事和经验，让学生们包括老师都学习到了不少。最后，在场的学生和老师与这七位演讲者拍了一张大合照，为这次的演讲落下了序幕
