辅导处办家长讲座《陪伴孩子做复课准备》

杨开琳（初一L)、李夤偲（初二A）联合报道

本校初中至高一学生即将陆续复课，为了让家长了解学校的防疫准备，减少对安全的忧虑，校方于2020年7月19日，下午二时正举办了一场针对初一、初二家长的线上讲座会，其名为《陪伴孩子做复课准备》。

家长可通过坤成官方网站报名，并从中得到 Zoom 会议的 ID 与密码。由于 Zoom 会议无法一次性容纳过多的听众，因此无法报名，或其他年级的家长们也可以借由坤成中学面子书平台观看直播。此讲座是由本校的两位辅导老师——陈永净老师（讲师）和余菀芩老师（主持人）负责主导。

除了这两位教师，会议室内还有多位教师出席支援，可见坤成教师队伍的阵容庞大。讲座会开始前，余老师告知出席家长，他们的麦克风将会被设置静音以确保讲座会的流程不会受到影响。有问题想提问的家长可以在留言区内提出，而会议室内的其他老师也会尽力替陈老师回答留言区内的问题。余老师还表示讲座会的尾端有一个问答环节，若有一些问题想要陈老师亲自回答的，可以等到最后发问，家长们到时静音的麦克风也会被取消。

讲座一开始，陈老师展示了一个温度计，温度计上刻着了1到10，每个刻度的旁边都会有一行字。温度计底部为清爽的绿色到顶部时却转变成了鲜艳的深红色。原来，陈老师想通过这个“情绪温度计”与家长们简单地交流，并了解家长们对于孩子们即将复课的心情。从数字1（好）到10（坏），家长们可以评一评自己的心情并在留言区内留下分数。家长们踊跃地回答，统计结果显示有一半的家长是5分以下，另一半的家长则是5分以上。

陈老师向家长们分享一些陪伴和准备孩子复课的方法，例如带手机的规则、学校防疫的具体措施等。另外，陈老师也希望家长们掌握孩子的生活作息，行程，陪伴孩子安排生活计划，让孩子循序渐进的减少使用手机和电脑的时间，以便适应开学后的作息。陈老师也向家长分享“21天效应”的方法，让孩子养成好习惯。

陈老师也建议家长们学习聆听和表达才能真正了解孩子的想法，家长们也需要在孩子复课后和他们多聊天，了解孩子的心情，帮助孩子轻松愉快地重回校园。陈老师也向家长们分享与孩子沟通的技巧，例如与孩子谈天时，我们要听是什么，要怎么样听。陈老师过后也向家长们提议可以尝试使用“我信息”的方法，让父母与孩子找到更佳的相处模式，陪伴孩子复课，减少焦虑，让他们快乐成长。