2023年8月9日（星期三），学长团第五组成员在联课活动中分享了《杰出青少年的七个习惯》中的习惯五——知彼解己。“知彼解己”顾名思义是先理解他人，再争取别人理解自己，也就是先学会倾听他人的话语，从中了解他人的感受和想法，才进行下一步的沟通。第五组成员为此设计了三站的转站游戏。
首先，第一站点为“飙戏环节”。组员们运用精湛的演技表达亲人之间常见的问题，引起听者的共鸣，从而让学长们更清楚倾诉的方法。第二站为“你听我说”之游戏环节，此游戏考验学长们的反应能力，使学长们学会真正的聆听。最后一站为“蒙眼打人”，此游戏需要两位学长的配合，一位负责发出指令，一位则蒙住双眼执行指令。学长们在转站游戏中体验沟通、倾听和信任的三种能力。
“知彼解己”的第一个要素为“倾听的五个坏习惯”。倾听是关键的沟通技能，但有几个常见的坏习惯会影响其效果，这些坏习惯分别为：走神、假装聆听、时听时不听、听话只听声和以自我为中心。建立良好的倾听习惯能促进有意义的交流和良好的人际关系。第二要素为“真正倾听”。我们应该秉持真诚、尊重及同理的态度去倾听他人的言语。最后一个要素以“沟通”为主题。在此转战环节中，呈现者列明了沟通的重要性及正向反馈意见的方法。
