P1210411同学们在聆听分享会的场景

陈俐恩(高一文商A),刘凯莉(高一理D)联合报导

配合本校推行主题为“我的天空我的梦”的职业周,本校很荣幸邀请到了郭慧纬教练于2019年7月17日(星期三)进行一场分享会。何谓健身教练?现今社会都认为健身教练是因成绩不好才做的工作,且不适合女性去做的职业。大众认为这是一种整天待在健身房里,在一旁指导学徒进行动作训练的一份职业。除此之外,健身教练一般必会具备胸肌腹肌等等之类的肌肉体型。如果读者——你也这么想,那么是时候抛下这保守封建的想法了!

其实健身教练这职业并没有男女限制的,而且成绩好的学生也能接触这份职业,例如郭教练,她是于商科系(Degree) 毕业的。郭教练是一名有五年工作经验的健身教练。她在学姐的介绍下,她在大学毕业后开始加入这行业并进行训练 、参加课程以及考试才成功的成为一名合格健身教练。

当时的她参加了National Academy of Sports Medicine-Certified Personal Trainer (NASM)。除此之外她还参加了其它的课程例如Functional movement screen level 1and 2 live workshop, Taiwan、Trigger Point Master Trainer Training Course, Bali等的课程,为了让顾客相信他们是专业的。现在的她在PFC Studio工作。 她分享道,PFC studio 提供了 身体素质训练(fitness training)、 康复后锻炼(post rehabilitation) 、专业运动(sport performance ) 和体适能教育(fitness education)的课程。

郭教练表示她非常喜欢现在的工作,一来是因为这是一个充满挑战性和非常有趣的工作,二来是因为她正做着自己喜欢的工作(运动方面),加上她拥有喜欢帮助他人的性格。这样的性格使她尽一切方法去帮助她的顾客,以完成所有的训练,让顾客能够达到他们的目标或目的,如减肥、强健体魄和参加运动类比赛等等。她也提到,每个顾客各有各的长处和短处,因此每位健身教练都会根据每个顾客的特点,来为他们设计一些适合他们的运动训练。

郭教练也分享道,这职业也会面对种种挑战,例如与顾客的沟通能力和工作时长。这份职业并没有时间限制,但顾客越多,工作时长会随之增长,当然同时薪水也随之提升。作为一个过来人,郭教练呼吁学生们要好好珍惜在这样好的中学环境下,努力学习。在最后的发问环节中,学生们都踊跃提出他们的疑问,而教练也一一为他们解答。最后,郭教练希望学生们能够“选你所爱,爱你所选”,以让自己不留下任何遗憾。

小编在此希望大家都能够“选你所爱,爱你所选”,小编认为,如果为了某些利益,而做了自己不喜欢的工作,反而会得不偿失,因此希望各位读者都能够选个适合并属于自己的职业,再选择之后,尊重及珍惜那个选择,尽可能不让自己留下遗憾。加油!

P1210401郭教练正分享她的同事

P1210422某位学生正向教练询问问题