温一翰博士生谈“智能手机时代与我们的关系”
初一美(3) 罗彦澄，初一美(5) 李文俐 联合报道
随着互联网及终端设备的普及，科技产品逐渐走入人们的生活之中，带给人们许多便利，也同时带给各方面带来了极大的影响。为了让同学们了解电子产品与人们的相互关系，我校宿舍特于6月11日在礼堂举行了一场题为“智能手机时代与我们的关系”的讲座，并邀请来自正念与正脊教育中心培训师温一翰博士生为同学们进行主题分享。
在讲座会中，讲师简单介绍了电子产品在我们生活中带来的影响，也列举了电子产品的好处与坏处。从社交媒体到工作通讯，从购物到娱乐，手机已经渗透到我们每一个领域,并且更深层地改变了我们与社会，与他人的关系。但多项研究表明过早接触电子产品会对我们的大脑进行不同程度的影响，如大脑发育、认知能力、创造力、驼背、失明等问题。
会上，讲师为同学们展示了各项有关电子产品对于社会影响的研究数据。在2022年，我国竟在全世界手机成瘾的研究数据中排名全球第三。
讲师分享电子产品会对身体造成的不良影响
对此，讲师为我们介绍了如何使用正念让我们避免过度沉迷电子产品。正念不仅可以帮助我们意识到自己对于电子产品的沉迷，也能提高注意力。最后，讲师还让我们使用手机做了一个小测试，让我们测试一下我们对于电子产品的沉迷程度。
综上所述，智能手机以及电子产品已成为我们生活中无可或缺的物品之一。让我们一起控制自己对于电子产品的依赖，成为一名理智的电子产品使用者吧！
讲师进行会后总结