专访运动会破大会纪录者谈心路历程

初三善（2）王妤晨、初三真（5）蔡委恩 联合报道
感谢受访者提供照片

           为了通过体育活动增强学生的身心健康，并培养他们崇尚友谊、团结协作以及公平竞争的品德，本校于8月24日及25日两天在马来亚大学体育馆（Stadium Arena Universiti Malaya）举行常年运动会，并在此期间创下了几个项目的新纪录！本次的受访者为其中几位破了大会纪录之学生，让我们一起来听听他们心中的想法吧！

抱着怎样的心态去参加比赛
大部分的参赛者都是以尝试及累积经验的心态去比赛的。男丙100公尺接力赛的项目由侯恩哲、陈彦盛、马俊乐和黄汉圣以50.44秒所破之大会纪录。他们四位皆为学校之体育培训队，因而组成一组参赛。于携手共进的他们而言，参加此次项目是为了累积经验，且是抱着良好的心态去参赛的。其中陈彦盛同学表示自己是以坚毅的心态参赛的，他常以自我激励的方式去积攒对自我的肯定。陈泇见同学表示自己擅长的是100公尺及200公尺短跑，因此在运动会也选择参赛这两项项目。他表示是抱着破自己的最佳纪录作为目标，当作是给自己的一个“小考”。

（图一：男丙100公尺接力赛之荣誉）

过程中的困难、应对方法
多数的参赛者遇到最大的困难就是对自己的心理辅导。比如破了标枪及铁饼项目的黄冠斌同学表示自己是尽可能地去保持与平时训练时的心态去比赛的，在过程中也以尽自己的全力去达标。于他而言，尝试训练且不怕困难是成功的关键。反之，破了800公尺项目的李翰同学在准备的过程中是因担心开跑时速度控制不均，而导致后面失去体力。但他依然做好对自己最有效的心理辅导，把其当作普通项目去应付相关的比赛。

(图二：黄冠斌同学之个人荣誉）

（图三：李翰同学之比赛过程）

破大会纪录之想法
参赛者们对于破大会纪录也只是有着“有的话最好”的想法，他们更多在乎的是突破自己，一天比一天的更进步一点。郑芷璇同学表示更多的是想为接下来的比赛作铺路，调整好心态、情绪和自我的不足。李轩乐同学表示每天都在挑战自己的记录，让自己一天一天地进步及突破自己的最佳记录。而陈泇见同学则表示自己在训练时就有过比大会纪录还要佳的成绩，因此对于这次的比赛还是有信心的。

（图四：郑芷璇同学之个人荣誉）

（图五：李轩乐同学之个人荣誉）

（图六：陈泇见同学之赛前准备）

参赛者的比赛经历
参赛者们之比赛经历都与众不同，相当充实且精彩。黄冠斌同学表示自己是于2023年的运动会才开始接触铁饼以及标枪，且今年被田径队的教练邀请才进入田径体育培训。他表示说在接触这两项后便开始积极参与比赛，虽然成绩不理想，但也并没有因此而放弃。在不怕困难的情况下，他努力练习，每天都在慢慢地进步。因而在之后参加的比赛都拿了不错的个人成绩。郑芷璇同学都曾参加过100公尺、200公尺及400公尺，这也一直都是她的强项，加上自己也是田径队受过训练的，承受的也比其他人多。李轩乐同学表示自己小学时参加过类似的项目，但当时候也没提起兴趣，因此也没有多加了解。

感想
所谓“一份耕耘，一份收获”有付出才会有成果。破了大会纪录的参赛者都表示很开心、不可置信。男丙100公尺接力赛的他们表示当走向颁奖台时感到了无比的骄傲以及光荣。在预赛稳稳拿下了第一的他们在当天运动会时已经抱有十足的信心将会再次拿下第一，为班争光。同时，范凯翔老师也有给予他们相关的支持及鼓励，让他们对比赛更加有信心，对自我的肯定也更加坚固。反之，李翰同学表示非常感谢老师在这几个月里给予他不少的日程训练。比赛时也有田径队的队员在一旁给予他最大的支持，让他重拾了许多信心，并获取了不错的成绩，不负众望。而郑芷璇同学表示自己在得知破大会纪录时没有太多的情绪波动，因为她认为这就是她长时间努力下来应得的成就，也是对自己最大的认可，但保持谦虚及平常心的心态面对比赛是很重要的，这个是尊重对手的一个行为。