陈盈佳(高一理F)、邢增怡(高二理B)、李芷莹(高三文商A)联合报导
随着新冠疫情在国内蔓延，我国政府为人民的健康和安全着想，颁布了行动管制令。在此期间，居家学习成为学生目前主要的学习模式。为了让家长能更好地协助孩子适应居家学习生活，坤成中学辅导处于2020年4月18日(星期六)特别为家长准备了一场主题为《陪伴孩子适应居家学习生活》的讲座，希望可以为家长提供帮助，让家长们能更好的陪伴孩子，与孩子一起学习，一起成长。这场讲座的主讲人是马来西亚注册心理辅导师、博特拉大学心理辅导硕士，同时也是坤成中学辅导处主任——陈永净老师。
为了确保家长们能在安全的环境下安心的聆听讲座，本校特意将此讲座的地点设在云视频会议软件ZOOM里。这场讲座有将近400位家长报名参加。讲座开始前，家长们进入会议室之后都相互打招呼，并在留言区写下自己对此讲座的期待以及这段时间内所面对的问题。大多数家长都希望能够透过讲座学习如何更好地与孩子沟通并好好善用与孩子一起相处的时间。其次，家长所面对的问题普遍是来自孩子不够自律，无法好好地利用时间等等。因此，有家长也希望校方为同学们举办一场有关如何能自律的讲座会。
讲座于上午10时正式开始，陈老师首先为家长们介绍了六种居家学习所具备的态度。第一种是“调整期待，自我安定”，说的是自学的重要性。学生从现在开始应该要靠自己从书中获取知识，而不是由老师时时在鞭策自己。其次，我们应回归正常作息，而不是把这段时间当作是假期，浑浑噩噩地度日。俗语说：”一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。我们应该珍惜时光每天早睡早起并且趁这段时间努力提升自己，让自己变得更优秀。
接着，陈老师提到了家长应该学会与孩子沟通。在行动管制令期间，家人之间在长时间的相处下难免会发生摩擦和矛盾。因此家长应找到家庭之间的平衡点并互相协调。在沟通时，家长应避免“沟通地雷” ，如：批评、大量否定句或道理等用词，而应该与孩子达到一致性“和谐与平等的对话”。陈老师也表示家长应调整自己的心情，先倾听孩子的感想，再说出自己的想法，让沟通达到更好的效果。此外，老师分享了“乒乓球式”的沟通方法，父母在倾听孩子的想法后不应立即下定论或一味灌输道理，而是像乒乓球一样与孩子“有来有往”地沟通。
最后，陈老师也表示家长应懂得引导孩子善用学习资源，鼓励孩子自主学习。他认为学习不只局限在学术成绩上，更多的是在生活上的学习，寻找自己的兴趣。父母也应时刻提升自己，与孩子共同成长。
陈老师以分享自己今年生日的庆祝方式作为结尾。由于在此次的行动管制令期间自己的女儿生病恰巧又碰到自己的生日。为了陪伴自己的”前世情人”与病菌抗战，陈老师今年的生日也只能一切从简。陈老师庆生的方式虽然很简单，但我们不妨转念思考，其实，只要家人能够团聚在一起便是最好的礼物。
